燃えよ腱

今シーズンも締めくくりと言う事で、毎年やってます我が家のビール在庫一掃セール!もとい前田家焼肉マラニックにいきました(ﾟ∀ﾟ)!こんな感じでヤマザキさん宅に荷物預けます枚方は東部は山になっていまして室池緑地くろんど池緑地とか山岳方面には自然...

西京極今週もアフォな練習をやりましたよ!300ｍｘ7のレペ高校生以来のバカメニューですさて300ｍ和田塾長!を中心にスピード狂あつまりました46秒設定なので100ｍを15秒とかで推せないといけませんスパイクにものを言わせなんとかクリア(ﾟ∀...

    大阪城リレーマラソン の報告です 今更感があるものですが 前日が太陽が丘駅伝で京都ならびに北摂1位のクラブチームを決めました つまり予選という訳です 次が準決 大阪城リレーマラソンは 一...

ナカエさんら西京極のメンバーでアフォな計画たてていました!3月の連休駅伝祭りやろうぜ!(ﾟ∀ﾟ)ということでまず日曜日!これが予選かな太陽が丘ｊｃのお誘いで太陽が丘で駅伝にでました!いつもチーム間の近所付き合いが上手く行きますと誘ってもらえ...

西京極!夏は多少早いですがスピード練習を始めました(ﾟ∀ﾟ)!まず火曜!スピード練習するには、生贄がたくさんいるほうが良い!ひかなくてすむからね(ﾟ∀ﾟ)ＳＮＳでスピード練習を告知!西練の仲間がたくさん集まってくれました!400ｘ10（2レ...