鬼足～マラソン練習日記 チャルダッシュ
練習内容について
既存の練習では飽き飽きで新しい物にバカリ飛びついている
そんな俺はフリークス
もう普通の飽きた練習では物足りない
だめな身体になっちまった
俺達日雇い労働者がやってきた練習はどんなだったか
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鬼足～マラソン練習日記 鬼足～マラソン練習日記 尼崎たそがれナイトラン5000ｍ
前回の投稿紹介したフランス人との付き合いの
続きだ
土曜夜開催の尼崎ベイコムの5000ｍトラックレースに一緒に出ようとお誘いを受ける
he say
「日本の夏は熱い。だがそれを利用して夏場はトラックレースに出まくってスピード...
鬼足～マラソン練習日記 let go valhalla with me
最近、はまっていることがある
タコパと英会話だ
タコパって言ってもたこ焼きパーティじゃないぜBROTHER
タコスパーティだ
タコスってメキシコのあれです
１０年前にサンフランシスコで初めて食って飛んだんだが
もうそ...
鬼足～マラソン練習日記 芦屋さくらファンラン10キロ
もう一週間以上前になってしましましたが
芦屋さくらファンラン10キロに出場してきました
この大会は2009年くらいから5回以上は出場している
元々ハーフマラソンだったが私が勝手に名付けた西神戸方面
3大豚マラソンの一つだ
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鬼足～マラソン練習日記 春先の過ごし方
14歳くらいから速く走りたいともがいている
社会人になってから回りの年寄り達の結果をみて気がついたことがある
「1年中ダラダラジョグってる輩は長続きしない」だ
加齢とともに若い時と比べ脚が遅くなっていく要因が何かと?い...