初の丸亀ハーフ
コースはこんな感じです
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160208/07/maemaerun/87/d1/p/o0540096013561344625.png?caw=800)
片道の折り返しという
最高にスピードでそうな感じです
ベストがここやという人がおおいのも納得です
目標は調子はともかく
3分10で入ってあとは耐え抜くという
ざっくりとした作戦
さてスタート!
入り一キロ3分8
そっから耐える❗
3分10
3分10ときて
ここで脚が止まりました、、、、
疲労か?原因不明だが急失速
5000mまで3分20に落ちました、、、、
あとは
だらだらとやる気のない情けないレースになってしまった、、、、
結果 1時間13分ちょい( ´_ゝ`)
せっかく遠くまで記録狙いに行ったのに、、、、( ´-`)
このままじゃびわ湖あかん
気持ち切り替えて
走り込み始めました
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160208/07/maemaerun/c4/10/j/o0800059213561344641.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160208/07/maemaerun/ff/1d/j/o0800059213561344662.jpg?caw=800)
2月7日の練習
ハーフマラソン
8キロジョグ
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