大阪実業団駅伝 2014

さー

なんちゃってニューイヤー駅伝！

チーム水曜メガジョッキ
パナの目標は

悲願の六位入賞！

が

ががが

本年は
信太山自衛隊がABで余裕の一部昇格という（；＿；）

く

くるんじゃねー！泣

なんちゃって
強豪の大阪ふちょうさんや
NTTさんやらを抑えなければ
六位入賞なりません、、、、

そこで本年度パナの切り札！
二人が

ポシャった！！！！！(~_~;)

2区 セバスチャンさん →39度の高熱
アンカー オオコシさん→正月激太り

ああああ（；＿；）

やっぱ俺が1区で突っ込むしかねー！！！

1区 7、1キロ

で

実業団のふけいさんとガスさんを見送り

ぎょうばくんとデットヒート！

ラスト！

やっぱ競り負ける（；＿；）

22分15くらい
対前年 10秒くらい遅く

4位！

写真つばっきーさんに頂きました
無断掲載ご容赦を、、、

で

紆余曲折経て

アンカーオオコシさんへは

9位

でタスキ渡りますが
さすがに福井の伝説の戦士でも、大阪ふちょうさんとの1分差は埋められず！

パナ

本年も7位にて終了です！

明日は枚方ハーフ！
遊んでる暇ないっす！(~_~;)

1月6日の練習
32キロジョグ

1月7日の練習
18キロジョグ
筋トレ 1200回 腹筋とか

1月8日の練習
18キロ通勤ラン
筋トレ ベンチ 50kx10x5
足上げ腹筋 100×5
ダンベル腕振り 200×5

1月9日の練習
32キロジョグ

1月10日の練習
完全休養

1月11日の練習
24キロジョグ

1月12日の練習
駅伝 7、1キロ
12キロジョグ

iPhoneからの投稿