水曜日
仕事と称して
マイミクで同じパナ陸上部の
桜◯社長にお会いしてきました！！笑
社長に言われたらショウガナイ
東北の課長も
いってらっしゃいっていってくれました！！！
話の内容は、、、、、
100%
仙台マラソン事情！！
釣りバカ日誌みたいですね
東京に皇居
大阪に大阪城公園
福岡に大濠公園
があるように
仙台にもマラソンバグダッド(聖地)が
あるそうで
その名も台原森林公園！！
三キロぐらいのアップダウンコースと
1、4キロくらいの平坦内回り
あと山に入ればクロカンできます！！
マエダマエダ
毎晩その聖地でジ・ハード(聖戦)してます
木曜日深夜
LSDしてたら、
コース上でいちゃつくカップルが
おっぱじめたんで
みてる目の前で
200 10本してやりましたわ！！
カ・イ・カ・ン
水曜日の練習
12キロ朝ジョグ
木曜日の練習
25キロジョグ
200 10本
金曜日の練習
15キロジョグ
腹筋 800回
iPhoneからの投稿
コメント
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ひゃー 腹筋８００回っ！
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次は200 10本じゃなくて一緒に参加しといで！！
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＞はっしゃんさん
つぎは一緒にストレッチしてきます！！
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＞びんちゃんさん
いつ脱ぐか分からんからね(｡-_-｡)