鬼足～マラソン練習日記

まず木曜のポイント練習西京極で6000ｍのペーランを設定していたのでハーフも控えていることから4000ｍまでキロ3分20ドンピシャ刻みで仲間を引っ張りました!最近メガネなのはコンタクトが目が非常にいたく白内障?ぽい症状がでているからですなか...

火曜日!今日は仕事が最後立て込んでしまうが、それでも西大路を北にあがる20時スタートには間に合いませんでしたが400ｘ10やりました俺は途中遅れたので一人で補習してなんとかやり遂げました68〜70でうまく行けた最近、この平日練習会に行くのや...

今回は京都のメンバーに呼びかけ 冬場にでたマラソンの残り香?というか残骸でハーフの公認記録を出しにいきましょう! と呼びかけ、西練仲間と行ってきました レース前日!車を出して頂けたので京都から行こうと思い、数名でナカエ団...

日曜日の話ですが舞洲24時間リレーマラソンというクレージージャーニー的な大会で襷を繋いだ仲間の東京転勤の送別会をしました＼(^o^)／まず大阪城に集まってお花見ラン!しましょう(・∀・)という事でしたが寒かったからかまったくお花なんか咲いて...

今シーズンも締めくくりと言う事で、毎年やってます我が家のビール在庫一掃セール!もとい前田家焼肉マラニックにいきました(ﾟ∀ﾟ)!こんな感じでヤマザキさん宅に荷物預けます枚方は東部は山になっていまして室池緑地くろんど池緑地とか山岳方面には自然...