maekeeen

火曜本日は西京極の練習会でブイブイいわしてきました月末処理が立て込む中なんとか終わらせ西大路七条を西へ西京極につきます300ｘ7をやります今年の目標は1500ｍを早くなりたいどういう考え方をしたらいいの?和田塾長がさっそく教えてくれました(...

そろそろサロマに向けて始動しました!まずは長い距離に対応するために一日中屋外でウロウロするかんじに慣れる為の練習です予定ではこれで六十超えのはずですねチーム前ちゃんサロマ隊のオザキさんぶちやん師匠なみさんが企画中心です(ﾟ∀ﾟ)とくにナミさ...

水曜日そろそろサロマ対策したいどす!ということで西練のみんな!緊急ですが18:30〜21:00で4万ｍ走やりましょー!というアフォな募集をかけてみたかけておいて近年の中国、韓国からの半導体液晶関連装置の拡大需要に端を発する納期問題!大需要が...

先日の相変わらずぜっんぜんあかんかった5000m!  の、呪いか?!と言うくらいに五千は苦手ですね五、六年前でも15分前半くらい余裕やった気がするのだが、、、、、  なんでか!そうか! 俺は...

本日5月21 枚方総体初参加で5000ｍ出場いたしましたさて枚方方面の高校生や主にヒラマスのメンバーが競合どすまーはっきりいいますとスタートしても一人きりの可能性が高い!ナガムラはん走ってますかー?子育てで最近練習不足やねん〜とかはしもっち...