今年も
パナのメンバーで
明日香の練習会
いってきました( ・∀・)ﾉ
写真はパナのメンバーから拝借(*´▽｀)
さて
上り坂
アップダウン500mほどありそうなコースを22キロ往復コースです
まー
前半はがんがんいってましたが
後半やる気なくしまして
無難に五六番でゴールです
二次会は京橋で
ウエシマさんはいきつけのムラサキを開店二時間前にあけました(笑)
そっから
カラオケにもいき
てか
おっちゃんばっかで
最近
ヒラマスで古い歌を覚える
どっか会社やパナの練習会で披露
という感じです
チェッカーズの
ギザギザハートの子守唄
とか(笑)
おれ生まれてねーし(*´▽｀)
6月7日の練習
22キロアップダウン
五キロジョグ
6月8日の練習
10キロジョグ
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