あいかわらず
アキレス腱炎は
まったく治らず
ただジョグをひたすら続ける
4月はまったく走れなかった
が
ジョグできるようになっただけでも
神様に感謝です
日曜日！
毎年
みかた残酷の前の週は、
奈良の明日香の練習会にいきます
そもそも寝屋川から
ジョグで現地をめざす
20キロ生駒まで走り
そこで挫折
そして明日香練習会は24キロ登りコース
44キロ行きました
回復のために
ほうぼうの整体を
巡りましたが
これは重傷らしい・・・・
治したひと
いたら教えてくださいね（ ´∀｀）
5月30日の練習
22キロジョグ
6月1日の練習
25キロジョグ
6月2日の練習
45キロジョグ
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