火曜日は１０００ｘ５しましたが
やっぱ水曜は変態練習
１０キロ
ちょっとだけがちでヒトリデイッテミタ
１０キロ ３３分３０
うん
まずまずじゃねー？？
最近ペース走するのが
早めの３分２０でも楽に行けるようになってきましたわー
1000ｘ５の数量増やした成果だろうね
今週末は鯖江ハーフ！！！
もし優勝できたら
仮に前田に娘ができたとしたら
その名前は
鯖世
にします(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ
うそうそ
で
表題のけん
なにを血迷ったか
変態連にとうだいせい
追加です
天才と
変態と
マラソンばか
は
紙一重ですね
５月８日の練習
20キロジョグ
10キロペース走 33分３０
５月９日の練習
１０キロジョグ
５月10日の練習
10キロジョグ
Android携帯からの投稿
コメント