日曜日の話!
恒例?のマエダ練習会を長居公園で実施しました!(ﾟ∀ﾟ)
いろんなチーム
練習会が大阪にはあると思いますが
この練習会だけは
主催者
つまり!!!
この俺が速くなる事だけが目的でやっています（笑）
友情作り?
ランナーの絆?
はいはいそんなもん
あと付ですよ
男は
強くなるために走る
結果仲間がいた
その仲間と馬鹿して飲んで
また明日!
それでいいんです(ﾟ∀ﾟ)
さて
練習会内容
まずはメンバー
まず
尊敬するひらたさん!
奈良学園たくさん引き連れて参加です
あと
特に京都方面
マツオ兄弟やかつらくん
ラボメンのてらいくんとか
マスモトくんとかね!
集まってくれました
俺が早くなる為だけに
こんなにお集まり頂き感謝しますねぇ
へっへーーー(ﾟ∀ﾟ)
さてさて軽口はこのへんで
ペースはキロ3分40からスタート
一万ｍで3分30にします
こっからフリー!
こんなメニューですね
2万ｍまで
マツオくんが3分25にしたりとか
てらいくんがキロ3分40のときに35にしたりとかね
多少のイレギュラーはありましたが
予定通り!20からフリー!!!!
やっぱきた!ヒラタさんが飛び出します
キロ3分05くらいや!はや!
持つんかいな!と思ってましたら
就職で福井にいったマスモトくんも張り付きます!
おおおお
優勝する気やったが(ﾟ∀ﾟ)
ここは様子見したろう!
ワシは三位維持
3分15〜18で
あと十キロ推します!
22キロ地点!
ヒラタさんがまず潰れた!
東京エリート奈良マラ優勝のアラフォーのおっちゃんも
来る年端にはかてませんか!
まず一人ゲッツ!
ここからかとうおもて
推しますが
(・∀・)
く!!
マスモトくん落ちてコン!
そんなかんじで
30キロ走
一時間44分20
にて完了です!
2位!
ペース
うん
悪くないですね
そして心拍です
意外と後半落ち着く?
楽してるんですかね
俺は興奮状態しだす後半戦に楽になる傾向があります
アドレナリン?とか脳内麻薬物質の影響と思われます。俺は聖戦補正とよんでいます
その日眠れなくなるやつです(・∀・)
ま、レースでは無いのですが
我ながら
喘息に苦しんで居ましたが
なんとか、今週は自分の能力を発揮できかけています
別大
琵琶湖と
今年は
勇気をだして記録だけを純粋に求めるレース構成にしました
レースにでる意義は
記録を出すことと位置づけてますんでね(・∀・)
と
こんな馬鹿な俺にも
ファン?
じゃないですが、共感する
お馬鹿な仲間たちが気がつたらいっぱい居るみたいで
馬鹿みてーに
突っ走っていますが
たまには少しだけ後ろと沿道を見てみましょう
意外と気づかずにたくさんの人が
俺を見つめてくれているようです
まずは恩に
記録と順位!で
返していきたいです(・∀・)
でも
駄目な時は一緒に飲んでもろて
ウィスキー
奢りますよ!
八年前
福岡から友達が一人もいずにやってきた
この福岡の田舎ものは
どうやら
今では
お幸せもののようです
1月22日の練習
30キロ走
9キロジョグ
1月23日の練習
8キロジョグ
一時間ウォーキング
コメント