は
ふはは
西京極での練習会で
俺の調子
最強だね(*´▽｀)
ここ１０年いらい
ここまで練習に身体がついてくることがあっただろうか
そうおもって
日曜日
ヒラマス
枚方市陸上競技場に到来
1000×5？？？
はーあーーー？？？
3分きりでいけるぜ！
そうおもって、
一本目
3分20設定の皆様に
嫌味に20秒後にスタート
一本目 3分00
二本目 3分01
三本目 3分02
うおっっおおおお
しんどい
しんどいぜー
って
ここから
破壊神
たかだ先生登場ー
あーーー
四本目 3分07
で
ラスト五本目
三本11
っていう
残念ながら
絶好調ではない
よね( ノД`)…
夜はヒラマスメンバーで
めちゃくちゃ遊んでもらいましたー
8月30日の練習
24キロジョグ
1000×5
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