今月は
ほとんど西京極はサブトラナイターあいてまへん(´Д｀)
そうなったら西練どうなるかっていうと
外周で練習しようってなりますね！
例のごとく
ナカエさんに誘われて
競技場外周集合！
マスモトくんという
立命館のぴっちぴち学生も合流！
スタート！
1000×5 つなぎ60秒
1本目 3分03
2本目 前田前田ひき！
ちょっと背伸びして3分01
3本目 3分04
4本目 3分05
最後！
ちょっとへたって
3分08！
相変わらず西京極は熱いですな(*´▽｀)
さて
サロマ湖の戦いに負けた前田前田ですが
実は、ウルトラ六時間台をもっていると色々なイベントがあるらしい
JUA日本ウルトラランナーズ協会 | JUAは、IAUの後援を受け、国際陸上競技連盟（IAAF）の規則に準拠したウルトラランニングレースの開催、管理、国際大会への代表選手の派遣などを通して、ウルトラランニングの国際的発展に寄与することを目的とした団体です。
JUAは、IAUの後援を受け、国際陸上競技連盟（IAAF）の規則に準拠したウルトラランニングレースの開催、管理、国際大会への代表選手の派遣などを通して、ウルトラランニングの国際的発展に寄与することを目的とした団体です。
www.jua-org.jp
グレーターチャイナ100キロマラソン！
六時間台のランナーはただで香港ご招待選考らしい(笑)
オザキのとっつぁんに誘われて問い合わせしてみたら
おう！
なんとなんと
競技場を250周の
ウルトラマラソンらしい(笑)
100000m走ってこと？？！
なにそれ(*ﾉ´□`)ﾉ
うーーーん
今週中にでるか回答せねばならぬのだが
どうしよう( ´-｀)
7月21日の練習
22キロジョグ
1000×5
7月22日の練習
15キロジョグ
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