来週はウルトラ100キロですが、
その調整でいってきました
( ・∀・)ﾉ
競技場つく
エントリーみてると
やすださんも5000mに名前が！！
去年サロマ３位で日本代表になった
ガチャピンの着ぐるみがマスコットのゆるキャラさんです( ´_>｀)
二人で
100の調整で5000ですねー
とかしゃべってんですが
はたから聞いてたら
100mの調整を5000m?っとワケわかんないことでしょね(*´▽｀)
いやいや
100m
じゃなくて
100kmですから(笑)
最近の練習内容的には
5000mは15分30くらいでておかしくないよねー
とか考えてましたが、なめてた( ；∀；)
一位は頂きましたが
やっぱ、5000m苦手です( ´-｀)
15分46もかかって
えらい残念なタイム
うーん
きを取り直して!
1500m
いってみよう!
ミズノの確かメッチャ1500はやいと記憶してることかいる
スタート
先頭集団、塊ができるが
なかなか牽制しあって誰もでない
400m 67で通過！
マエダマエダの脚色として
スピード×スタミナ⭕って感じなのでさっさと前にでて集団ひかないと勝てないんだが
全然、牽制しあって前にでられん
800m68
これはあかんとようやく動き出すが
どうせ脚がのびず
4分17もかかった( ；∀；)
高校以来、最悪の結果でした、、、泣
最近の西京極での好調はなんやったのやろか(笑)夜しか早く走れないってことか！
6月20日の練習
25キロジョグ
6月21日の練習
5キロジョグ
1500m
5000m
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