鳩汁ブッシャー!

土曜日

一人でもろもろ結婚式の準備

いやー
30歳にいよいよ突入の本年度はほんまに結婚式がおおいです( ;∀;)

ありがたいけど
一年で八回もよばれると
8x三万 で24万か(´Д`)

本人は恨みませんが
結婚式場商売がにくくなってきますねー( ´_>`)

なんて
考えながら、枚方を六時間走って徘徊してました

山田池にいく
みやざきさんがいてはりました!
「おうーまえちゃん
肋骨だいじょうなん??」

たまに痛むけど走るぶんには問題なしですよーー

明日はくる?

そう
日曜日は年に一回の
ヒラマス総会です\(^-^)/

ここで年間行事を話し合いです

枚方マスターズ
会員数は100人こえています

レギュラーは実際には四〇人~五十人ですね

日曜日
総会も無事おわり
そっから練習会です

山田池公園の外周 2,5キロを6周です( ´_>`)

来週、ご結婚で二週間まえに余興の幹事を俺におしつけ、、、もとい
お願いいただきました
ながむらさん

あと
たかださん
たじりさんと

ペース走実施

8分50くらい(キロ3分35)で入りたい!
と、ヤル気満々のご新郎

じゃあんたひっぱてねー
となりました


これがあかんかった!(´Д`)
この人も速度制御装置ついてないんやった

一周目!
はい8分30!(3分25相当?)

おいおいー

そのままペース維持

ふと坂の手前で大事件が!!!

おっさんがみちの真ん中に鳩の餌をまいてて
百匹???!以上のノバトが道を占拠

うおおおおお

どうするよー!
と思ってると

たかださん
「コースお願いしまーす」

いやいや!!
たかださん
それ鳩に言ったって、鳩語じゃないから
つたわんないっすよ!!笑

はい
そのままキロ3分半の集団が
鳩群れに突撃

ゴンくんもいっていましたね

「動物は獲物を狩る瞬間が一番無防備なんだ!」

鳩汁ぶっしゃー(´Д`)

いやいやうそ
ひいちゃいませんよ笑

そのまんま
平均8分40ちょいでおして
15キロを52分くらい!

あとは
みなでピクニックした遊びましたとさ(*´▽`)

相変わらず
最近のマイブーム

ビバモールの値下げ寿司!!

ビバモールの平和堂は19:30くらいから寿司は半額です

寿司18寛
サラダにハイコーク作っても
はい!これで1000円ですヽ(゚Д゚)ノ

これくったら一人でオトゲー
ってのが

寂しいおっちゃんの休日の楽しみですな(*´▽`)

3月21日の練習
五時間ジョグ
50キロくらい??

3月22日の練習
15ペース走

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