さて
マラソン馬鹿
実は年明けから大分にいてます(*´▽｀)
相棒が仕事が正月からあるらしい
マエダ嫁
公務員のくせに
会社員の俺よりよく働いています笑
で
お前どうするん？
となり
とりあえずついていけって
なりました
が
昼間暇やねん(´Д｀)
私仕事いっってくるといわれ
ニューイヤーも
箱根も終わって
マラソン馬鹿が
やることと
いったら
一つしかないね(*´▽｀)
新年明けましておめでとう！
環境と精神力さえあれば
そこは合宿場になる！！
祈りのジョグ開始！
元旦の練習
朝練 ２０キロジョグ
午後練習 一人別だい 40キロジョグ
２日の練習
大分駅～佐賀関～パークプレイス
40キロジョグ
３日の練習
朝練 １６キロジョグ
午後練 別大道路 ３往復
５０キロジョグ
４日の練習
１６キロジョグ
この四日間で二〇〇近い
今月は８００めざしましょか( ﾟДﾟ)ゞ
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