トランクシンドローム

火曜日！

西練いこうかまよったけど

チョウケイジンタイ痛いので
研修でこっちきてはったおかむらさんと淀川をジョグ

来年度はウルトラマラソンも視野にいれて、おっしゃれっつ世界征服と
盛り上がりました・・・

さて
最近このブログを読まれる体育会系、兄貴たちによく訪ねられます。

「まえちゃん、あんなにベンチプレスばかりを繰り返してるけどあれは、ランナーとしては意味があるのかい？」

２０１３年度の前田前田的

技術革新！

筋トレ！

皆さんご存知
前田前田はアル中かというくらい酒浸りですが、大きな、大きな問題点が

「飲んでから練習はできない！」

これが

これが大きな、大きな悩みだった！

が

それを解決する２０１３年度の技術革新！
ベンチプレス購入！

最高です
酒浸りでも筋トレはできます

家では一人でも一杯飲むたびに１セットのノルマを自分に課してまふ

で

その胸筋は、走るのにやくたつん？

うーーーん

自分の裸体を鏡でみる時間が増えただけで
実際に勝率あがっってない・・・？

あ、似た話をガキの頃によんだきがする！
脳みそのそこをすくいだすんだー

これだけの筋肉があれば

センズはいりません！

絶対に勝ちますから！

重すぎて攻撃があたらない(´д｀)

トランクシンドローム！

男がよく陥る

バカな

オオバカな

中２病ですね(*´∀｀)

１月２１日の練習
通勤ラン　１８キロ
おかむらさんとジョグ　１０キロくらい？

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