にしれん　５０００ｍタイムトライアル

拝啓

母上

京阪の

特急列車内で

３本目の氷結を
開けながら、この日記を書いてます

目が合うたいていの人は

目をそらします

俺の耳についてるイヤフォンからは

爆音のマイケミカルロマンス

迷惑このうえない・・・・

でもマラソン馬鹿は

負けません

笑

はい

今日はにしれんの５０００ｍタイムトライアルいってきました

体操してたら、なんか毛の濃いい

知ってるおっさんがいる

否！！！

おっさんのあらず！

京都の北方領土とよばれている

宮津

与謝野町からカトコさんが送り込んだ暗殺者

マツオクン！！！
２年前の福知山！！

ゴール前１キロの坂から刺されました

去年のみかた残酷！

スタート３キロですでに駆逐され・・

おお

相手にとって不足なし

スタート

はしもっち
最初２００ｍ　３５でつっこむ

が、おちつく

１キロ通過　３分０４

１４００ｍ

はしもっち
急速におちる

４００ｍ76秒

この時点ですでに
はしもっちとマツオクンと３人！

予定よりはやいが

進撃開始！

１４００より突貫

４００ｍ
73秒に戻す

が

おおお！

マツオクン！！！

でおった

わがまえにでおった！

それに反応してはしもっちも最後のちからででる

２０００ｍ通過　３分０８　６分１３

おお！
おれのまえにどうしても立ちはだかるマツオクン

おもろい

おもろいわー！

こっから前田前田がひく

３０００ｍ　３分１３　９分２６

４０００ｍ　３分１４　12分４０

ラスト　１０００ｍ
マツオクンと２人で競り合い

マツオクン先制攻撃！

が

俺はラスト４００で体力残してました
交わして

15分４９

うんまあまあか(*´∀｀)

終わってブサオ三人でピース

マラソンも
いわゆるフロイトのいうところの

昇華
にあたると

つくずく思う１枚ですな

今週は北朝鮮にむけ強化絞り込み実施中

５月13日の練習
10キロジョグ

５月14日の練習
通勤ラン　30キロ

５月15日の練習
通勤ラン　往復40キロ

５月16日の練習
通勤ラン　８キロ
西京極往復　12キロ
５０００ｍ　TT 15分４９

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