ミサイル発射準備
鳥インフルエンザ
反日感情
pm2、5
こんだけ
並んでたら
さすがにこんと
思ってましたよ
が
きちゃったヽ(；▽；)ノ
はい
5月24-27日程にて
前田前田
北朝鮮へ
旅立ちます
もはや3回目
タカダ兄貴は今年はもうやめとくらしいヽ(；▽；)ノ
まぁあんまり見るとこもありませんからんね。
前田前田が狙うわ
2時間20分切りで
ケニア、北朝鮮選手を蹴散らし
優勝賞金
20000元(200万)奪取!!!!!!
そのために実家にて強化合宿中です
明日は大濠公園で30キロ走いってきmす
全ての権力をソヴィエトへ！
全ての走力を北へ！！！！！
前田前田
優勝して
北朝鮮に日章旗掲げてきます。
5月2日の練習
25キロジョグ
筋トレ 2時間
腹筋 50×10
背筋 100×10
ダンベル 5kg x 100×10
ベンチプレス 30k x 20 x5
5月3日の練習
1000×5
3分03
3分05
3分02
3分02
3分01
16キロジョグ
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