土曜日昨日は
ふーみん(ヒラマスのトライアスリート)
に半ば強引にチャリ練100キロ連れてイかれました
寝屋川市～私市越えして生駒へ
30キロ 暗峠
ここが地獄でした
そして
木津川へいき
清滝から下って
もどってきてドンピシャ100キロ
ふーみんさん
9月頭に佐渡島で開催される
佐渡国際トライアスロン
でるそーです
詳しく聴くと
スイム 3、8キロ
バイク 190キロ
ラン フルマラソン
おぇ
聞いただけでゲロはきそうです
完走しただけで
「アストロマン」
の称号もらえるとか～笑
sadヶ島
でなく
Mazoヶ島
に改名したほうが
南アルプス市みたいで
流行るじゃん？
って思いました
御褒美の
王将の寝屋川冷麺うますです～
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