30キロと700キロ

マエダマエダ
復興任務おえ
実は大阪帰ってきてます

帰って来るなりヒラマス！
タカダさんとフクダさんと
山田池 2、6キロ周回を12周
さっそく三十キロ走しました

朝、タカダさんさっそく寝坊した

2、6キロラップ
11分29←フクダさんとノンビリ
11分25
10分31←タカダさん乱入
10分21
10分16←フクダさん離脱後マイペース
10分00
9分59
9分46
9分45
9分49
9分47←マエダマエダ脱水症状
9分56

トータル
2時間3分

最後脱水症状っぽくしんどかったです

「俺水分補給してくるわ！」ってタカダさん
コーラ買ってきたと思ってよく観たらコーラショックでした

もうアルコールかよ

王将に飲みに行こうと目がキラキラしてるタカダさんを振り切り

午後は700キロ先の福岡から彼氏にあいに大阪来た妹を
京都接待しました

人見知り激しいくせに
気が強い前田妹
兄貴の全奢り
当たり前思ってます

嵐山

平等院

宇治金時

伊右衛門本家

当然の如く夜飲みも
おごらされましたあー金が、、、、

最後おごるだけおごらさせといて

「兄貴のとこは彼氏んちにはとまるなって言う、お母さんがウザいから仕方なく、来ただけやからね！」

これには流石にカチン

母ちゃんにおれんちには来んかったって絶対バラしたろう！！

覚えとけよ

金曜日の練習
18キロジョグ

土曜日の練習
12キロジョグ

日曜日の練習
30キロ走
7キロジョグ

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