鬼足～マラソン練習日記 厩火事
古典落語、小咄を一つ!時は10年ちょうどまえ福岡のしょうもない大学にしょうもない大学生の自転車部カップルがいましたと女はある日、彼の愛を疑いました「あの人は来る日も来る日もマラソンやら自転車やら。本当に私の事を、愛しているんでしょうか」女は...
鬼足～マラソン練習日記 鬼足～マラソン練習日記 スピード強化中
最近も西京極にいってばかり!平日からスピード強化に余念も余年も無し5月15日の練習22キロジョグ筋トレベンチ50ｋｇｘ20ｘ4ほか腹筋5月16日の練習18キロジョグ西練1000x53分08〜ラスト2分525月17日の練習20キロジョグ100...
鬼足～マラソン練習日記 GW明けの憂鬱
5月頭の練習5月9日の練習800ｍタイムトライアル2分09秒400ｍ＋300ｍ60秒 45秒18キロジョグ5月10日の練習18キロジョグ5月11日の練習24キロジョグ12500ｍペース走キロ四からラスト四キロ3分20以内5月12日の練習18...
鬼足～マラソン練習日記 GW後半の練習会
福岡帰省を満喫中嫁の実家のニャンコと戯れる黒猫のあんこちゃんどす生まれつきエイズらしく他の猫に病気をうつす可能性もあるためずっとケージ飼いされています黒猫といえば漱石の吾輩はですがまにあっくな私はエドガー・アラン・ポーのほうを思い出してしま...
鬼足～マラソン練習日記 日本一のクロカン
久住といったらココ!日本一のクロカンコースらしい!す、すごい自信だ!菅平とか飛騨とか御嶽とかいっぱい合宿所ありますが!GW前半は山ごもりしてクロカン行くか登山してきましたアイシングも横でできます筋湯温泉から山登りなど4月29日の練習クロカン...