鬼足～マラソン練習日記 焦りの３０キロ走
前田焦ってます福岡国際まであと２週間・・・・・フェイスブックやってるマラソン馬鹿の皆様からここ１週間で３０キロ走完遂の報告が入ります前田理論「フルマラ前の３０キロ走は２０日前まで」でなければ疲労がとれず走れぬ今日決戦福岡国際前の最後の３０キ...
鬼足～マラソン練習日記 鬼足～マラソン練習日記 １０００ｘ５と魔王
月曜日！伊賀上野出張してきましたがはよ帰れたので近所の公園打上緑地公園でポイント練習しました！日曜日の西宮国際のタイムが微妙だったんでね自分に罰を・・・・１０００ｍｘ５本キロ３分設定繋ぎ３００ｍ実施！！１本目 ３分００２本目 ２分５８３本目...
鬼足～マラソン練習日記 西宮国際マラソン ２０１２ １０キロ
西宮国際行ってきましたスタートは甲子園てか初めて甲子園入ったわ(´▽｀)スタートは１０時半せやけど、９時半にゴールいきの荷物トラックが出ます(ﾟ◇ﾟ)ｶﾞｰﾝってーことはこの雨の寒い中ランパンランシャツの変態ルックで１時間すごせというんかー...
鬼足～マラソン練習日記 強化ダイエット
絞りてーんだよで土曜日の練習４２キロジョグヒラマスの母国山田池公園でジョグプラス！！キロ四で刻んで４２キロ２時間５７分半くらいでフィニッシュ俺実は今期三冠王狙ってます1 淀川市民マラソン２ 加古川マラソン３ 篠山マラソン全てを我が手中に・・...
鬼足～マラソン練習日記 最狂ダイエット
前田絞り込んでます・・・・！色々ダイエット食があると思いますネ俺はコイツが最強や思います１００円ローソンのおでん！！！！１００円で７種類入ってて特筆すべきはそのカロリー１３０kcal！毎朝通勤ラン１０キロ後にこれ食ってかーらーのプロテイン調...