鬼足～マラソン練習日記

本日5月21 枚方総体初参加で5000ｍ出場いたしましたさて枚方方面の高校生や主にヒラマスのメンバーが競合どすまーはっきりいいますとスタートしても一人きりの可能性が高い!ナガムラはん走ってますかー?子育てで最近練習不足やねん〜とかはしもっち...

古典落語、小咄を一つ!時は10年ちょうどまえ福岡のしょうもない大学にしょうもない大学生の自転車部カップルがいましたと女はある日、彼の愛を疑いました「あの人は来る日も来る日もマラソンやら自転車やら。本当に私の事を、愛しているんでしょうか」女は...

最近も西京極にいってばかり!平日からスピード強化に余念も余年も無し5月15日の練習22キロジョグ筋トレベンチ50ｋｇｘ20ｘ4ほか腹筋5月16日の練習18キロジョグ西練1000x53分08〜ラスト2分525月17日の練習20キロジョグ100...

5月頭の練習5月9日の練習800ｍタイムトライアル2分09秒400ｍ＋300ｍ60秒　45秒18キロジョグ5月10日の練習18キロジョグ5月11日の練習24キロジョグ12500ｍペース走キロ四からラスト四キロ3分20以内5月12日の練習18...

福岡帰省を満喫中嫁の実家のニャンコと戯れる黒猫のあんこちゃんどす生まれつきエイズらしく他の猫に病気をうつす可能性もあるためずっとケージ飼いされています黒猫といえば漱石の吾輩はですがまにあっくな私はエドガー・アラン・ポーのほうを思い出してしま...