鬼足～マラソン練習日記

ながらく更新遅れましてー題名通り４月最後は阿蘇に高地トレーニングいってました北朝鮮にむけて山籠もりってーわけですよ４月２８日久住入りまずは実業団や名門校も御用達のクロカン「星降る館　日本一のクロカン」で５００ｘ８　つなぎ２０秒でしましたコー...

最近感じること調子は良いがスピード伸びん！！！５－６月の戦略目標５月２５の北朝鮮マラソン攻略および来たるべき大祖国戦争福岡国際にむけて６月末の大阪選手権において我が陸上部生活　１５年の悲願５０００ｍ１４分台をだしたいヒラマスの偉大なる先輩方...

前日入りで霞ヶ浦に到着移動料は全部大会が持ってくれる今回のマラソンバカの仕事は伴走つまりサポートってーわけですニシジマさん弱視だから全く見えんわけじゃないですでも伴走つけな曲がり角とか難しいらしいで速い！ベスト3時間11分と！大阪国際レベル...

仕事の引き継ぎおっちゃんに前田が大阪で抱えてたヘビーユーザー渡す「前田くんのあとは覚えることだらけになるからいやや！！」人任せが嫌いな前田全部全部自分でやらな気が済まず頑固で生意気です平気で上司や先輩にも噛み付きます(´▽｀)そんな狂犬っぷ...

いよいよ始まった２０１３年度本年度も中長期的戦略目標は変わらないフルマラでの２時間２０分ぎりである現在の自分の能力を評価慢性的なスピード不足であるハーフ６９分でいけても５０００ｍが１５分をきれなければ余裕がない２０１２年度の成果としては筋ト...