鬼足～マラソン練習日記 勇の虎徹
刀（武器）は使う人間によって真価を発揮します
つまり身の丈に余った装備を揃えても
宝の持ち腐れというわけです
さて
たまには燃えよ腱の贋作っぽく
歴史小説になぞらえてゆきたい
新選組の近藤勇の刀は名刀「長曽祢虎徹」の
贋作だったとして有...
鬼足～マラソン練習日記
鬼足～マラソン練習日記 鬼足～マラソン練習日記 坂ダッシュとリード
朝倉への帰省は車を使って何とかリスクなく成功しましたが
母校での練習にはさすがにうまく行きません
本日、小郡の競技場にて母校の高校の部活と一緒にするか？と思っていましたが
なんと競技場の事務でコロナ感染者が出たということでさすがに中止しま...
鬼足～マラソン練習日記 帰省と練習開始
またまた投稿が空きました
７月末から８月初めまでの練習の状況ですが
仕事後の西京極での練習をメインにして
あとはジョグでつないでいますが、
例年になくうまく練習が機能しております
７月後半に１５００mTTと８００ｍTTを実施しました
...
鬼足～マラソン練習日記 次代
この土日は久々に古巣の枚方マスターズに顔出してきました。
この2週間ほどで調子がグッと上がりました
西練での300ｍｘ7と自分で今年度バンバンやってます坂ダッシュが効いてきたみたいですね
練習に関して、私はスペシャルタッグ練習が効果ある...
鬼足～マラソン練習日記 ハムスト強化
なかなか投稿があきました
ここ数週間は調子が良くなってきたのですが
それと比例して故障もリスクも高まっています
7/4-7/10くらいまでは
ほとんど大した練習もいれられず
ジョグで軽く繋ぎました。
筋肉とは連携していると考えるのです...