鬼足～マラソン練習日記 自転車の筋肉を陸上に応用できるか?
先日触れた通りでコロナ対策として通勤を全力で一時間ロードバイクを漕ぐことに変更しました。
陸上部と自転車部を学生時代はこっそり掛け持ちするくらい自転車も好きなんですが昔からの疑問が
「自転車の練習は陸上競技に応用できるか?」
走ってばっ...
maekeeen
鬼足～マラソン練習日記 
鬼足～マラソン練習日記 コロナ期間の練習
コロナウィルス蔓延という予想だにしない事態により
2020年の夏場の予定は大きく狂いました
私の場合、GW期間前後は大体、スピード練習にシフトして
トラックでの１５００ｍ、５０００ｍベスト更新を狙ってゆくのですが
今年はそれもできなさそう...
峠！～自転車日記 自粛の自転車トレーニング
自粛ムード前回のなか
5月末より仕事が再開されました
しかし俄然通勤を電車にしようとは考えられず推奨もされている自転車通勤に切り替えて今週はトレーニングに変更しています。
チャリの良いところは莫大な消費カロリーで...
びわ湖毎日マラソンレースレポ びわ湖毎日マラソン2020
各一般大会は中止になる中
びわ湖毎日マラソンエリート大会として開催されました
東京マラソンで日本記録もしっかりでたし社会的にはびわ湖は消化試合感がやはりありますね!笑
びわ湖はそんなに記録でんだろうと
確かに走りや...
鬼足～マラソン練習日記 コロコロコロナ京都
年明けから今度は坐骨神経痛に悩まされていまして上手く練習できたぜ!って思ったらだいたい次の日はボロボロでジョグすらままならないという一進一退を続けています。お正月に走り込んだので体重や体調は上手い感じに行けているのでこのままびわ湖まで故障を...