ヒラマス ロンティー

怒涛の三連休

長居で30キロ走をした土曜日

日曜日はヒラマス

タカダアニキと1000m
10本 つなぎ四百

いきましたーえっえっ

3分10
3分09
3分08
3分09
3分11
3分09
3分09
3分09
3分11
3分08

連日のポイント練習
さすがに四本目でマエダマエダは
弱音はきました

「たぶん六本目で自分潰れそうですガーン
「いや!そっからがフルマラソンの30キロから苦しいところや思って行こう!!」タカダアニキ

そっから
なーんとか十本ついていきました
ホンマメンタル強いわ~得意げ

ヒラマスのロンティー

購入者大募集です!!

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なべさんとロンティー

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おまけ

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