日曜日の話です
真夏の京都で
涼しくロングやりたいっすー(・∀・)
と、7月あたまくらい
なかえさんに前ベロンベロンで話してたところ
おう!京都やったら保津峡〜水尾でっせぇ
と教えてもらいました
大阪には生駒ビルダー
神戸には六甲
とかとか、避暑練習コース色々ありますが
京都どうやら水尾らしい
まず地理関係です
京都観光の名所
嵐山ですが
なかなかの峡谷を
川がぶち割って走っております
なるほど
この山を登って進めば、
涼しい山岳地帯にいけそうな!
西京極〜嵐山に集合して
こんな感じです
メンバーは結局、
①西京極の仲間
②パナの練習にきてるお姉ちゃんたち
③立命館OB仲間の若者たち
④松尾家
という構成になりました(・∀・)
なかなかアップダウン激しいですが
雨に恵まれ、かなりの涼しい環境で走れました!
保津峡〜水尾間にある
赤橋
京都
怨霊渦巻くこの地において
いちにを争う
心霊スポット!
昔引き取り手のない遺体を
鳥葬
つまり、とりに食わせて葬っていたり
ここから悪霊に取り憑かれて飛び降りまくったりしてたそうです
こわー(・∀・)
そこから
ぜん力で走れました
京都もええ
かんじでっせー
以上ですーーーー(・∀・)
8月30日の練習
14キロジョグ
1000ｘ5
3分08
3分06
3分06
3分11
2分50
八月31日の練習
26キロジョグ
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