西練いってきました

火曜日!

西京極練習会は

基本的に
西京極のナイター使える日に
いつもあります

大体火曜か木曜ですね

さー
サロマにむけて
ようやく調子が上がってきました!

今日も1000×5

いきましょうか!!

西練は最近空前のカップルブーム

に沸いていますね!(*´▽`)

が、今日もナカエさんと
マエダマエダは鼻息が荒い

1000×5やし、
1レーンないにしても
3分10(実質3分07,8)くらい切っていきたいですね!!

もちろんつなぎは200m60秒だよねー(*´▽`)

とかいいつつ
皆さんドン引き

さーいくぜ!

一本目 

3分11マエダマエダ

2本目

3分11ナカエさん

3本目

3分10 しみずさん

4本目
3分08 マエダマエダ

そして
五本目!!

マエダマエダ

果敢に攻勢するが
ラストバックストレート!!

可愛い彼女ができて
幸せ一杯のふじたくん

攻めてきおった( ゚A゚ )
うおおおおおお

負けるか~ーー

俺はラスト3分ちょうど

負けました( ノД`)…

人としても
ランナーとしても負けました(*ノ´□`)ノ

帰り
そのふじたくんと
鳥貴族いってまいりました

楽しそうに可愛い彼女に
返信するガラケーの後輩

元気いただきました( ・∀・)ノ

さて
俺は全てをサロマにぶつける

覚悟完璧ですね

30才は、フルマラランナーとして黄金時代といいますが

最近異常に体調がのぼりやすい

やったこと全てを体が吸収してる?感じか

サロマ

優勝かなり厳しいでしょが

マエダマエダが
優勝して

もちろん
新世界の神になってきます

6月9日の練習
18キロジョグ
1000×5

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