火曜日！！
今週も西京極に
１０００ｘ５しにいこうと準備するが
大阪の
客に呼び出された｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
「おい！まえちゃん！１０％前よりさげろいうたやろ？？！なんやねん！５％って！！」鬼購買
はい
うちの
工場攻めてきます
深夜行脚いこうとする
前田前田
に
一緒に同行してる
技術部課長がくれたもの
「おおー前田。大変そうやな。これでも食ってテンションあげてがんばってきて。」
ガリガリくん
コーンポタージュ味
まじゅい・・・・
元気でません｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
で
工場いって
家に９時半にかえりつく
くあ！！ヽ(ﾟДﾟ)ﾉ
ストレス解消１０００ｍすんぞー！！
思って
打上緑地公園いくと・・・・
春か
春だからか！！！
学生らしいカップルが
わしの１０００ｍ指定コースで
５組ほどイチャイチャイチャイチャイチャイチャイチャイチャイチャイチャ
思いっきり萎えさせたるわー！！
アオカ○してるガキどもの横で
おっさんえづきながら
１０００ｘ３本 つなぎ２００ｍ
３分０２
２分５７
２分５３
やけくそで良いタイムでました(○´∀｀○)
４月１６日の練習
通勤ラン 行き ８キロ
１６キロジョグ
１０００ｘ３
フォーム作り
６キロダンベル １００ｘ５
腹筋 １００ｘ４
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