某名古屋の最強チームでは
皆さんトレッドミルをよくされているみたいですね！！
前田も真似して今日は室内トレにいきました
交野にあるいきいきランド
７００円でトレーニング室使えます
ここにあるトレッドミル
最高速度は２０キロなんで
キロ３分ペースまで
角度は１５度まで
傾けられます
これを
時速 １７キロ キロ３分３８ペースぐらいで １５キロ走りました
すると
標高２０００ｍまで登ったことになったんですが
これは正しいんでしょうか(´▽｀)
理系のオカムラ兄貴
計算式を教えてください
１月２２日の練習
通勤ラン １０キロ
トレッドミル １５キロ ５２分 ２０００ｍ
ダウントレッドミル ５キロ
筋トレ
ベンチプレス ３０ｋｇｘ３０ｘ３
その他諸々の筋トレ１時間
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コメント
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コメント付かないようなので、、、、。
角度15度の坂を15km行くと、
15 X sin(15) = 15 X 0.259 = 3.882
で、3882m上がることになります。
上がったのが2000mだとすると、
arcsin(2/15) = 7.66
で、角度7.66度です。
箱根駅伝の山登りが約15kmで800mなので、
arcsin(0.8/15) = 3.06
で角度約3度なので、マエちゃんの力をもってしても角度15度をキロ3'38"で15km行くのはちょっと苦しいかと・・・・。
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＞まつださん
この計算式で合っているでしょ！
庄内の人は３％くらいの傾斜でやっているそうですよ。
15%でやっている人は聞いたことないな～。