水曜日変態練
アライくんを風除けにして
チビはラスト一周のみスパート！
10キロ 34分59
まずまず動きます
やっぱ週末にスピードやると違いますね
そして夜は
宿老！
ヤマネ先生の送別会でした
みんな大好きヤマネさん
俺も配属されたての頃
飲み連れていってもらったり
ずーっと一緒に走ったり
故障しても励ましてくれたり
本当に御世話になりました
ベストは
5000m ジョグシューで14分後半！
フルは2時間21分！！
俺やタカダさんシモヅルサンほか
たくさんの若手に熱い 熱い
アドバイスを死ぬほど頂きました。
ヒラマスの父的存在です
高田アニキの結婚式
一滴も酒のまず
仲人スピーチをされたヤマネさん
俺はその話でないてしまいました
最近、パナの大阪は
改変で経理が地獄のように終電まで働かされてます
山根さんもその一人
広島では走れるとイイですね
さびしいけど
さびしいけど
広島で山根さんが走ってる姿を仰ぎつつ
マラソンに！
山根さんに！
カンパイ！！！！
iPhoneからの投稿
コメント