さて、ぼーっとしてたら
いよいよ今週末なんですが
枚方マスターズ！
恒例の夏の爆走イベント！
ミッドサマーゲーム
があります(*ﾟ∀ﾟ*)
どんなんかというと
この夏のくっそあついなかに
あえて
1000m
3000m
タイムトライアルを
やるという
いやはや
とちくるってる僕らヒラマスっぽいイベントではございます
昔はたかださんが
両方とも優勝したりしてたんですが
いまは
太陽が丘から攻めてきた
チンギスハーン的な
おかもとくんに
完全にのめされてて
ぼくら地元としては
なんとか玉座を復権したいもので
ござーーます
よし！
おかもっちゃんみたいな
後半型の超スピードランナー
に対抗するには
前半からバンバン作戦や(゜ロ゜)
ということで
最後
西練で前半からバンバンいけるようスピード練習をやりまくってきました
水曜！
久しぶりにパナの練習会に顔だしましたら
おおこしさん
わしは1500m
選手になることにしました！！(*ﾟ∀ﾟ*)
っていったら
ほーーー
最近のベストは？
うん？4分08ですよ
あれ？なんか遅いよね？
ぼくの高校生の記録以下だよ
といわれて
三日で中距離への野望は諦めました( ノД`)…
7月19日の練習
400×10 平均71秒
15キロジョグ
7月20日の練習
20キロジョグ
200流しx8
7月21日の練習
12キロジョグ
4キロペース走
200mx5 31秒
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