今月も前田前田
試合てんこ盛り
で
ございます（ ´∀｀）
4月5日 慶州サクラマラソン
4月13日 伊吹山ヒルクライム
4月20日 志摩ロードパーティー
4月27日 長居で５０００ｍ記録会
そもそもアキレス腱炎が
治ってないってのにねぇー
とりあえず
太らぬよう
柳谷攻め
いってきました
柳谷とは
大山崎のうらにある
標高差 ３００ｍくらいの小山ですー
ここを周囲周りながら3本いきました
前田前田の得意体位は
ダンシングという
ようはたちこぎのことです
それで全登り工程をのぼりきってしまうという（ ´∀｀）
サドル（いす）
いらねんじゃねー？？
ってことです
本当に
ヒルクライム早い人はもちろん座ったままの姿勢で押していきます
チャリは大腰筋とかチュウデンキンでどうやら登るものらしく
本当に早い人はそこが強くなっていっているようです
マラソンの次のセカンドジョブとしての前田前田は
この大腰筋のなさを
たちこぎ
つまり
マラソンで鍛えられたら足まわり
ダイタイシトウキン 当たりを使う
ことでカバー
帰り道
誰の嫁チャリがかわいいかについて
暑く暑く
かたりました(･∀･)
やっぱターマックたんが一番だよね
みんなそう思うよね（ ´∀｀）笑
3月28日の練習
8キロジョグ
3月29日の練習
柳谷ヒルクライム 4キロｘ３００ｍ標高差ｘ３
現地往復 90キロ
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