相変わらず
通勤ランしてます
ですが今朝
お腹を壊しました
香里園から
中書島まで電車に乗り
中書島から会社までの7キロをいつも走ります
が
ほんじつは
お腹を壊して
途中でコンビニのトイレを借りたりする
寒い
そりゃお腹もおかしなる
あれ?
ようを足しながら
バカは
ばかばかしいこと考える
俺は始業8時半に間に合うのかー?
おおー
似たような問題を
高校受験でやったようなきがする
皆さんも
といて答えをコメントしてやー
数学
問題1
前田くんは7キロ先の会社まで
時速 15キロで走って向かっています。
7時30分より、20分走りました。が、
そこでお腹がいたくなり、2分休みました。楽になったところで、目的地に向かいましたが、お腹が痛いので、時速 5キロで会社に向かいました。
さぁ
前田君は
8時30分の始業時間に
間に合ったでしょうか?
ちなみに会社では一瞬で着替えるとする
(笑)
2月11日の練習
18キロジョグ
1000x5
3分06
08
09
06
05
04
筋トレ
ベンチプレス 40kx20x10
足上げ腹筋 100x10
背筋 100x5
レッグカール 30kx5x5
ダンベルフォーム作り 8kgx200x5
2月12日の練習
300x8
58
56
58
57
57
58
58
56
18キロジョグ
筋トレ ダンベルx8kx200x5
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20分で5キロ進みあと2キロ。2分休み残り38分。時速5キロつまり30分で2.5キロ。間に合った。