水曜練習

最近

仕事忙しいねん(ノД`)

なんか注文多くないっすか?

日本の工業会は
アベノミクスか
アベノハルカスか知りませんが
どうやらこの年度末もりあがってるようで・・・・

くそ

くそ残業した!!(泣)

売上目標の二倍をやるんは
営業マンとしては優秀なんでしょうが

別大を控えた
なんちゃってアスリートとしては

練習できんから失格です(´д`)

上司に半ば強引に土下座に近いお辞儀をして

なんとか直帰

パナの水曜練習会にいく

おおこしさんと

二人で10000mペース走

36分45!

はい!
まずまず

そして
いつも通り開店へ!

きったんさんから

「最近俺がでてないねん!」

というクレームいただきましたが

はーーい

フレームアウト( ̄∇ ̄)

残念ですたね
すいませぬ

1月22日の練習
通勤ラン 18キロ
10キロペース走
3キロジョグ

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