淀川はどぶ臭い

キタムーとヒラマス

行きました

次の日の

嵐山マラソンの調整！！！

２０００ｍ

１０００ｍ！！！

２０００ｍ

３０００ｍを９分１５で快走したキタムラクン

２０００ｍから参加の俺を牽制します

うーーーん

あいかわらずいい

この子まじ
いいわぁぁぁー！！

２０００ｍ

６分ドンピシャ

で

ラスト１０００ｍ

前田前田さすがに意地でくいちぎりました(*´∀｀)

２分５１

きたむーも２分台

この子お気に入りです

さっそくのみにいく

マックにさけもって入るっていう(*´∀｀)

二人でよった勢いで

この長雨で
非常に増水した

淀川に飛び込んでみました

流れていくポールを追っかけ

マジで溺れかける前田前田！！

生きててよかったです｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

が

次のハーフマラソンやのに

手足擦り切れてボロボロです(*´∀｀)

勝てんのか

６月22日の練習
18キロジョグ
２０００ｍ　６分
１０００ｍ　２分５１

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