3月20日の話!
まえの休みに
30キロ走したとき
さくらさんに
リレー誘われてたようで
急遽、出場きまりましたー
こんなイベントあってるて知らんかった、、、
風ゆる?
風ぬる?
やっけか
とりあえず、まぜもらい
1区 2キロのリレーでフルマラソン走るらしいです
みよ!
このふざけっぷり
1区
もりのの人やらいましたが
4位で渡す
他の人はドンドン落っこちて行きますが、前田の区間だけ50人ぬきぐらいしてましたー
三国無双でもやっているようだったわー
2、1キロ 6分25
2、1キロ 6分19
1、9キロ 5分44
他 14キロジョグ
週末のハーフマラソンのいい刺激になりました
3月18日の練習
25キロジョグ
3月19日の練習
14キロジョグ
3月20日の練習
2000×3 リレーマラソン
14キロジョグ
3月21日の練習
10キロジョグ
3月22日の練習
完全休養
3月23日の練習
14キロジョグ
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