治水緑地公園はアイヲカタル

伝説によれば

30歳まで、童貞もくは処女でいると

魔法使いになれるといいますが

その場合

メラミは使えるんでしょうか?

大好きなホルモン焼き作るのに
メラだと火力が足らない気がして心配です

(笑)

今週はずーっとプレゼンとそのうちあげののみかいばっか

火曜以外は全部飲み会でした

それで水曜以外はたいして走れず

この別府大分まで2週間の土日で
40キロジョグと2000mx10本を敢行する予定が

胃腸の体調不良でほとんどできませんでした(・_・、)

結局最大の敵は飲み会だったりします

日曜日
せめてジョグをしようと
夜の治水緑地公園を走ってると

若い高校生
カップルが
公園でいちゃついてます(*´∀`)

1周 1,4キロぐらいの公園

前田的 800m地点でイチャイチャイチャイチャ

20周する俺を流石に意識してるのか
オレがいるときは、大人しい、、、、、

わざと、こっそり
7週目

途中で逆走してみる

(*´∀`)

女の子

お尻でてるよ(´▽`)

こんなに寒い公園でお盛んなもんです(^_^)ゞ

俺も筑紫○学園らへんでこんなことしてたわー(○´∀`○)なんちゃって

高校生といえば

今日はセンター試験

高校3年の妹にどうだったか電話してみました(*゚▽゚)ノ

・・・・・・・・

泣いてるよ

おい(>_<)

こんなバカ兄貴でも遠くで生きていけるんやで

大丈夫やで

今日のビールは

弱った内蔵が痛い

ほろ苦い味がしました

1月19日の練習
15キロジョグ

1月20日の練習
30キロジョグ
筋トレ
腹筋 50x5
背筋 50x5

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