核実験成功！

昨日

久しぶりの水曜
変態練習

大阪国際大のアライくんも

来てくれました

右足は
まだまだ故障中

そうはいうても
北朝鮮は再来週にまで迫って来てます

キロ3分45でペーラン
敢行！

無事
36分12でいけました

反省会は10人で盛り上がりました

かけつけの
きったん

あと嫁がはじめて俺の
BBで迎え来てくれました

あとは

今週末に

タカタ特攻隊長と
30キロ走して

渡北に備えるのみ

まってろよ！

総書記長！！！

iPhoneからの投稿